剧情简介
饮食也是一个重要的Healer。我们常说“民以食为天”，吃得好才能有好身体。多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖分的食物，保持均衡的饮食结构，可以帮助我们预防疾病，保持健康。喝足够的水也是非常重要的，水是生命的源泉，保持身体的水分平衡，可以提高新陈代谢，增强免疫力。
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