剧情简介
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回复 一丝不苟 : 健康护理还包括个人护理。每个人都是自己健康的第一责任人,要注意自己的饮食、作息、锻炼,保持良好的生活习惯。比如,你可以每天坚持运动,保持规律的作息,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高糖分的食物。还要定期做体检,及时发现和治疗疾病。”
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