剧情简介
拖延是时间管理的大敌。很多时候，我们会因为各种原因拖延任务，比如“等会儿再做”、“先休息一下”等。其实，拖延只会让任务积压，最终导致更多的压力和焦虑。所以，当你发现自己在拖延时，要及时提醒自己，尽快开始行动。
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