剧情简介
制定一个详细的计划是提高效率的第一步。每天早上起床后，花几分钟时间列出当天需要完成的任务。可以是工作上的事务，也可以是家务或个人兴趣爱好。把任务写下来，不仅能让你更清晰地了解当天的安排，还能减少遗忘的可能性。记得把任务分成小块，每完成一个小任务，都会让你感到成就感，从而激发更多的动力。
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