剧情简介
在现代社会中，生活节奏快，压力大，很多人都会感到疲惫和焦虑。如何在这样的环境中保持心理健康，成了一个非常重要的话题。其实，保持心理健康并不难，只要我们注意一些小细节，生活就会变得更加美好。
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回复 乐天小飞 : 保持笔记的一致性也是很重要的。比如，你可以固定使用某一种颜色的笔来标记重要内容，或者固定使用某一种格式来记录日程。这样，你的笔记会更有条理，查找起来也更方便。”
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