剧情简介
所以，咱们一定要多喝水，保证身体里的水分充足。每天至少喝八杯水，这可是专家们的建议。别以为喝茶、喝咖啡、喝饮料就行了，那些东西里的水分不够，还含有各种各样的糖和咖啡因，对身体不好。咱们得喝纯净水，最好是白开水。
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