剧情简介
森林不仅对环境有益，对我们的心理健康也有很大的帮助。现代社会中，人们的生活节奏快，压力大，很多人都感到疲惫和焦虑。而森林则提供了一个宁静的避风港。走进森林，呼吸着清新的空气，听着鸟儿的歌唱，感受着大自然的宁静，心情会变得平和，压力也会减轻。很多研究表明，在森林中散步或进行其他户外活动，可以显著降低心率和血压，改善情绪，增强免疫力。
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