剧情简介
生活中，我们还需要注意健康。健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康。每天保持良好的作息习惯，合理安排饮食和运动，这些都是保持健康的基础。心理健康同样重要。学会放松自己，适当地进行一些放松活动，比如听音乐、看电影、散步等，这些都能帮助我们缓解压力，保持心理健康。
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