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还有，学会合理休息。很多人认为工作效率高就要不停地工作，其实这是一个误区。长时间的工作会让人感到疲惫，反而降低了工作效率。你可以尝试每工作一段时间后，休息几分钟，放松一下身心。比如，每工作45分钟，休息15分钟，这样可以让你在工作中保持高效的状态。
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